Wenn alte Modelle nicht mehr tragen – finden Sie Ihre innere Architektur
Sie sind es gewohnt, Probleme zu lösen. Doch was, wenn das Werkzeug, mit dem Sie lösen (Ihr Verstand), Teil des Problems ist? Wenn Stress, Reizüberflutung und alte Muster Ihre Entscheidungsfähigkeit trüben? Wenn Sie spüren: „So kann es nicht weitergehen“, aber nicht wissen, wie der neue Weg aussieht?
Diese Rückzugstage sind kein Wellness-Urlaub. Sie sind eine strategische Auszeit.
Wir nutzen die Ruhe der Uckermark, um Ihr menschliches Betriebssystem zu kalibrieren. Dabei verbinden wir rationale Analyse mit der Weisheit Ihres Körpers, um Blockaden zu lösen, die Ihnen im Weg stehen.
Das Ziel ist nicht nur Entspannung. Das Ziel ist klare Handlungsfähigkeit und ein fundierter Plan für Ihren nächsten Lebensabschnitt.
Was Sie erwartet
Wir arbeiten in einem geschützten Raum, fernab von Handy, E-Mails und dem täglichen „Rauschen“.
1. Digital Detox & Stille: Komplette Abstinenz von digitalen Geräten für 72 Stunden. Nur so kann Ihr Nervensystem aus dem „Reaktions-Modus“ in den „Wahrnehmungs-Modus“ schalten.
2. Biografie-Arbeit: Strukturierte Aufarbeitung Ihres bisherigen Wegs. Wo waren die Wendepunkte? Wo haben Sie sich verbogen, um Erwartungen zu erfüllen? Welche Muster wiederholen sich? Wir schreiben Ihren „Code“ neu.
3. Kinesiologisches Arbeiten: Wir nutzen den Muskeltest als Biofeedback-Instrument, um unbewusste Blockaden sichtbar zu machen. Hypothesen wie „Soll ich den Job wechseln?“ oder „Ist diese Strategie richtig?“ werden direkt am Körper getestet. Das liefert Daten, die Ihr Verstand allein nie erfassen könnte.
4. Atemarbeit & Eintauchen in die Natur: Aktive Regulation des Nervensystems durch gezielte Atemtechniken und die kraftvolle Stille der Uckermärkischen Seenlandschaft.
Für wen sind diese Rückzugstage?
Führungskräfte & Entscheider, die kurz vor dem Burnout stehen oder sich in einer „hochangespannten Starre“ befinden.
Macher, die vor einer großen Weichenstellung stehen (Jobwechsel, Gründung, Ruhestand) und eine fundierte Entscheidungsgrundlage suchen.
Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen (siehe Warnhinweise).
Der Rahmen: Ort & Ausstattung
Damit der Reset gelingt, muss die Umgebung stimmen. Sie brauchen keinen Luxus im Überfluss, aber Komfort, der nicht ablenkt. Je nach Ihren persönlichen Erwartungen und Bedürfnissen wähle ich mit Ihnen zusammen die passende Location in der Uckermark aus:
Variante A (Fokus Natur & Erdung): Ein rustikales, aber komfortables Haus direkt am See oder im Wald. Ideal, wenn Sie die rohe Kraft der Natur spüren wollen, ohne auf warme Duschen und ein gutes Bett zu verzichten.
Variante B (Fokus Klarheit & Raum): Ein gehobenes, modernes Retreat-Haus mit weitläufigem Grundstück. Ideal, wenn Sie gewohnten Komfort schätzen, um sich voll auf die innere Arbeit konzentrieren zu können.
Die genaue Location wird im Vorfeld individuell abgestimmt und ist im Preis inkludiert.
Ablauf (Exemplarisch)
Tag 1: Ankommen & Herunterkommen
- Ankunft mittags. Abgabe der digitalen Geräte
- Erstes „Grounding“: Spaziergang in der Natur.
- Abend: Datensammlung – Alles aufschreiben, was den Kopf füllt. Einführung in die Stille.
Tag 2: Deep Dive & Update
- Vormittag: Biografie-Arbeit (Einzel-Coaching).
- Nachmittag: Kinesiologische Sessions & Atemarbeit.
- Abend: Stille, Lagerfeuer oder Meditation.
Tag 3: Reboot & Roadmap
- Vormittag: Entwicklung des neuen „Mission Statements“ und konkreter nächster Schritte.
- Abschlussgespräch & Rückgabe der Geräte.
- Abreise nachmittags mit klarer Perspektive.
Investition & Rahmenbedingungen
Dauer: 3 Tage (Anreise Tag 1 ca. 14:00 Uhr, Abreise Tag 3 ca. 16:00 Uhr).
Teilnehmer: Einzeln oder in sehr kleiner Gruppe (max. 3 Personen, nur auf Anfrage).
Preis: 2.900 € – 3.200 zzgl. MwSt. (je nach Location, bei Einzel-Teilnahme).
Inklusive: Unterkunft (Einzelzimmer), weitgehend regionale und biologische Vollverpflegung, alle Coaching-Einheiten, Kinesiologie-Tests, Materialien
Exklusive: Anfahrt, persönliche Nebenkosten.
Nächste Termine: Ganzjährig auf Anfrage nach individueller Abstimmung.
⚠️ Wichtige Hinweise vor der Buchung
Dieses Retreat ist ein intensiver Prozess. Bitte beachten Sie:
1. Eigenverantwortung: Was Sie hier an Freiheitsgraden und Klarheit gewinnen, verwandelt sich direkt in mehr Verantwortung für Ihr eigenes Leben. Es gibt danach kein „Zurück in die Unwissenheit“.
2. Umfeld-Reaktion: Es kann sein, dass Ihr privates oder berufliches Umfeld irritiert reagiert, wenn Sie plötzlich klar und gelassen „Nein“ sagen, wo Sie früher funktioniert haben. Bereiten Sie sich darauf vor, diese neue Haltung zu tragen.
Bereit für den Reset?
Wenn Sie spüren, dass es Zeit ist, Ihr System neu zu starten, lassen Sie uns sprechen. In einem kurzen Vorgespräch klären wir, ob dieses Format gerade das richtige für Sie ist und welche Location-Variante am besten zu Ihnen passt.